Как помочь ребенку сохранить самооценку, если у него энурез

Как влияет ночное недержание на самооценку ребенка

Веками родители пытались найти способы лечения энуреза, зачастую безуспешно.

Однако, один факт так и не изменился с тех времен – ребенок, страдающий энурезом, испытывает сильное чувство стыда и смущения из-за своей проблемы, что может привести к снижению самооценки.

Хорошей новостью станет то, что вы, как родитель, сможете уменьшить негативные эмоциональные последствия.

Врачи подчеркивают важность поддержки и понимания со стороны родителей для детей, страдающих от энуреза. Они рекомендуют избегать критики и стыда, так как это может негативно сказаться на самооценке ребенка. Вместо этого стоит создать атмосферу доверия и открытости, где ребенок сможет делиться своими переживаниями. Важно объяснить, что энурез — это распространенная проблема, и многие дети сталкиваются с ней. Специалисты советуют использовать положительное подкрепление, хвалить ребенка за успехи и достижения, даже если они небольшие. Также полезно вовлечь ребенка в процесс решения проблемы, например, обсуждая режим питья или привычки перед сном. Врачам важно, чтобы родители помнили о необходимости консультации с педиатром или детским психологом, если ситуация не улучшается, чтобы обеспечить ребенку необходимую помощь и поддержку.

Энурез у детей. Что делать? Советы родителям

1.Обсудите проблему с педиатром вашего ребенка

Многие дети мочатся в постель до 6 лет, а затем это проходит без необходимости лечения. Однако, если ребенку больше 6 или эта проблема вызывает у вас или ребенка беспокойство, хорошей идеей будет сходить на прием к педиатру.

Врач может провести некоторые тесты, чтобы выявить отклонения, которые могут вызывать проблему и помочь успокоить ребенка.

Иногда, знание о том, что энурез – медицинская проблема, которую лечат, может помочь облегчить чувство стыда и смущения у ребенка.

Как вылечить недержание мочи у ребенка: 5 советов

Вы можете сказать ему, что будете справляться с энурезом так же, как с больным горлом или вывихом лодыжки, например.

Ваш ребенок может думать, что делает что-то неправильно, когда мочится в постель, поэтому вы и врач можете дать ему понять, что это не его вина.

Полезно было бы объяснять детям, что иногда энурез может быть вызван небольшой задержкой в развитии мочевого пузыря. Также вы можете рассказать, что некоторые дети попросту слишком крепко спят, и не могут вовремя проснуться.

2.Скажите своему ребенку, что энурез – распространенная проблема

Энурез – это не то, о чем дети общаются между собой, поэтому ребенок может чувствовать себя так, будто он единственный ребенок, который мочится в постель в своем возрасте.

Расскажите ему о том, что миллионы детей и даже подростков страдают от этой же проблемы. В действительности, весьма вероятно, что ваш ребенок знает еще кого-то с энурезом, просто не подозревает об этом.

Также энурез часто предается от родителей. Дети родителей, которые не мочились в постель имеют 15%-й шанс столкнуться с этой проблемой, если же один из родителей мочился в постель, то шанс повышается до 44%, и, если оба родителя страдали энурезом в детском возрасте, шанс повышается еще до 77%.

Так что, если вы, или ваш партнер мочились в постель в детстве, поделитесь этим с ребенком. Знание того, что вы столкнулись с такой же проблемой может уменьшить смущение, которое он ощущает и дать надежду что он перерастет эту проблему.

Многие родители сталкиваются с проблемой энуреза у своих детей и часто беспокоятся о том, как это может повлиять на самооценку ребенка. Важно помнить, что поддержка и понимание со стороны взрослых играют ключевую роль в этом процессе. Специалисты советуют избегать критики и стыда, так как это может усугубить ситуацию. Вместо этого стоит создать атмосферу доверия, где ребенок сможет открыто говорить о своих переживаниях.

Некоторые родители делятся опытом, что регулярные беседы о чувствах и эмоциях помогают детям чувствовать себя более уверенно. Также полезно вовлекать ребенка в игры и занятия, которые развивают его навыки и способности, что способствует укреплению самооценки. Важно помнить, что энурез — это временная проблема, и с поддержкой родителей ребенок сможет преодолеть ее, сохранив уверенность в себе.

Детское недержание мочи — причина в голове?! Причины энуреза. Как справиться с энурезом?

3.Не злитесь, когда ваш ребенок мочится в постель

Скорее всего, ребенок итак очень расстроен и ему стыдно, за то, что он снова обмочился в постель. Поверьте, он не сделал это специально. Неважно, насколько вам хочется разозлиться, очень важно оставаться спокойным и позитивным.

На самом деле, если вы наказываете ребенка, то лишь усугубляете проблему, и портите отношения с ребенком.

Лучшее, что вы можете сделать, чтобы помочь ребенку сохранить самооценку — подбодрить его и дать надежду на то, что он справится с проблемой.

Также, позаботьтесь о том, чтобы поощрить ребенка, если он проснулся сухим. Если у ребенка есть братья или сестры, убедитесь, что они знают, что издевательства из-за энуреза запрещены.

4.Убедитесь, что ребенок может легко найти туалет ночью

Ваша задача состоит в том, чтобы вашему ребенку было удобно ходить в туалет, когда он просыпается ночью. Может оказаться полезным сказать ему, что это нормальное явление.

Для детей, которые боятся темноты, чтобы уменьшить страх, когда они идут по коридору ночью, можно разместить ночные светильники.

Чтобы помочь ребенку привыкнуть ходить в туалет ночью, можно сначала будить его самому.

Как энурез связан с морализмом и стыдом. А у вашего ребенка есть такое? Феноменальная психосоматика

5.Поощряйте ребенка брать ответственность за мочеиспускание в постель

Уделять слишком много внимания проблеме энуреза также нежелательно, как и полностью ее игнорировать.

Поощрение ребенка помогать с уборкой и стиркой после того, как он обмочился в постель, если он достаточно взрослый для этого, может помочь ребенку справится с чувством бессилия и смущения.

Полезным будет застилать постель двумя простынями, а между ними чем-либо впитывающим.

Каждое утро или ночь, ребенок может убрать мокрую простынь, под которой уже будет сухая. Это поможет уменьшить объем стирки и сделать ежедневную уборку постели легче.

6.Дайте своему ребенку чувство контроля над энурезом

Многие дети, страдающие энурезом, впадают в отчаяние, думая, что не смогут справится с этой проблемой, что может сильно снизить их самооценку. Интересно то, что многие дети прекращают мочиться в постель после посещения специалиста, когда узнают, что с этим можно справиться.

Есть множество различных способов помочь ребенку взять контроль над лечением энуреза, что придаст ему уверенности и подарит надежду. Во-первых, работайте с ребенком над календарем или журналом, в котором он может отмечать сухие ночи звездочками, и даже записывать проверенные гипотезы.

Например, он может решить проверить, станет ли он мочиться в постель реже, если будет пить меньше газировки вечером, и сможет записать результаты в журнал.

Вы можете подсказать своему ребенку представлять, как его мочевой пузырь наполняется в течение ночи, и он просыпается в туалет, чтобы помочиться.

Также использование энурезного будильника – устройства, которое надевается и издает шум, чтобы разбудить ребенка при попадании на него влаги – может помочь ребенку почувствовать, что он что-то делает для того, чтобы прекратить мочиться в постель.

Вы можете сравнивать то, насколько ребенок активно вовлечен в лечении энуреза с чем-то, что вы делаете для решения своих собственных проблем, например, соблюдение здоровой диеты и упражнения для похудения.

Вопрос-ответ

Как помочь ребенку справиться с энурезом?

Чтобы помочь ребенку справиться с энурезом, важно создать поддерживающую и спокойную атмосферу, избегая стресса и стыдливых ситуаций. Регулярные походы в туалет, ограничение потребления жидкости перед сном и использование подгузников на ночь могут быть полезными. Также стоит обсудить проблему с педиатром, который может предложить дополнительные методы лечения, такие как поведенческая терапия или медикаменты, если это необходимо.

Как энурез влияет на психику?

Основной симптом – неспособность удерживать мочу. Это негативно влияет на психическое состояние человека с таким диагнозом. Он становится стеснительным, замкнутым, у него появляются комплексы. У некоторых, наоборот, это может вызвать излишнюю агрессию и обиду на весь мир за несправедливость.

Является ли энурез диагнозом психического здоровья?

В большинстве случаев энурез — это временное, непроизвольное состояние, которое ребенок перерастает. Оно не имеет никакого отношения к тому, есть ли у него признаки социопатии или какие-либо другие психические расстройства.

Каких витаминов не хватает при энурезе у детей?

Перекрестное исследование египетских ученых показало, что низкие уровни витаминов D и B12 обратно коррелируют с числом эпизодов энуреза в сутки. Также оказалось, что уровень витамина D 13,7 нанограмма на миллилитр — пороговое значение, после которого у ребенка не будет сухих ночей.

Советы

СОВЕТ №1

Создайте поддерживающую атмосферу. Важно, чтобы ребенок чувствовал, что его любят и принимают, несмотря на проблему. Обсуждайте ситуацию открыто, но деликатно, чтобы он не чувствовал себя изолированным или стыдливым.

СОВЕТ №2

Объясните ребенку, что энурез — это распространенная проблема. Убедите его в том, что многие дети сталкиваются с этой ситуацией, и это не отражает его ценность как личности. Это поможет снизить уровень стресса и повысить уверенность в себе.

СОВЕТ №3

Стимулируйте позитивное поведение. Хвалите ребенка за успехи, даже если они небольшие, и поддерживайте его в процессе обучения контролю над мочеиспусканием. Это поможет ему почувствовать себя более уверенно и мотивированно.

СОВЕТ №4

Обратитесь к специалисту, если проблема сохраняется. Педиатр или психолог могут предложить стратегии и методы, которые помогут ребенку справиться с энурезом. Это также покажет ребенку, что обращаться за помощью — это нормально и правильно.