Вывих плечевого сустава является одним из наиболее часто встречающихся травм, которые очень легко получить в повседневной жизни. Эта травма довольно серьезна, она сопровождается сильными болевыми ощущениями и может иметь весьма неприятные последствия.
Как и любую другую травму, ее лучше лечить в больнице, но бывают ситуации, когда получить квалифицированную медицинскую помощь не представляется возможным, приходится рассчитывать только на свои силы. Как правильно оказать первую помощь при этой вывихе плеча? Как вправить плечевой сустав самостоятельно?
Перед тем, как ответить на эти вопросы, следует сказать несколько слов о строении плечевого сустава человека и об особенностях этой травмы.
Вывих плечевого сустава
Плечевой сустав – это один из крупнейших суставов нашего тела, образованный головкой плечевой костью и лопаткой. Это суставное соединение обеспечивает высокую подвижность верхней конечности человека. При вывихе происходит выпадение головки плечевой кости из впадины, а также повреждаются капсула сустава и связки, окружающие его. Очень часто вывих сопровождается повреждением мышц, которые окружают этот сустав.
Различают еще и подвывих этого сустава, при котором сохраняется контакт между суставными поверхностями.
Вывих плечевого сустава бывает двух видов:
- привычный;
- травматический.
Привычный вывих возникает в результате дисплазии, родовой травмы, неправильно вправленного травматического вывиха. Травматический вывих возникает в результате механического повреждения.
Получить вывих сустава весьма просто: для этого достаточно неудачно упасть на протянутую руку.
Врачи настоятельно предупреждают, что самостоятельное вправление плеча может быть опасным и привести к серьезным последствиям. При вывихе плеча важно обратиться за медицинской помощью, так как неправильные действия могут усугубить травму или вызвать повреждение нервов и сосудов. Специалисты рекомендуют не пытаться вправить сустав самостоятельно, особенно если отсутствует опыт в этом вопросе. Вместо этого следует зафиксировать руку в удобном положении и обратиться к врачу для профессиональной оценки состояния и назначения адекватного лечения. Врач сможет провести необходимые манипуляции с минимальным риском для здоровья пациента.
Первая помощь самому себе при вывихе плеча
Как же оказывается первая помощь при травмах плеча самостоятельно?
При оказании первой помощи вы должны делать все максимально быстро, помощь должна быть оказана через 15 минут, потому что потом происходит мышечный спазм.
Читайте также:
Существует несколько методов, которые позволяют оказать себе первую помощь и вправить плечевой сустав самостоятельно. Вот один из них:
- Использовать этот метод можно сидя или стоя. Согните руку в локте и вытяните ее вперед, чтобы между вашим корпусом и предплечьем был прямой угол.
- Не меняя положение предплечья, максимально отведите руку в сторону.
- Из этого положения поднимите руку вверх, чтобы ваша ладонь оказалась над головой. Делать это надо медленно, максимально используя плечевой сустав. Если вы все делали правильно, то сустав должен самостоятельно встать на свое место.
Плечевой сустав можно вправить самостоятельно, используя собственное колено. Алгоритм действия:
- Необходимо сесть на землю или на кровать с таким расчетом, чтобы сзади оставалось свободное пространство.
- Подожмите колени (или одно колено со стороны вывиха) как можно ближе к корпусу. Сомкните пальцы в замок и обхватите ими колени. Руки должны быть расположены так, что большие пальцы рук указывали вверх.
- Начинайте медленно отклоняться назад, не выводя рук из захвата. Желательно при этом делать усилия, направленные на растягивание поврежденной конечности. При этом не следует делать резких движений, иначе вместо оказания помощи вы еще больше повредите сустав.
- Отклоняться назад следует до тех пор, пока сустав не встанет на место.
Вывих плеча – это довольно болезненная травма, пострадавшему следует дать обезболивающее средство, только после этого начинать оказывать ему помощь.
