Японское искусство исцеления, Джин Шин Джитцу, уже 5 тысяч лет хранит методику излечения внутренних органов организма и улучшения умственных способностей, просто держась за пальцы и массируя ладони.
Эта теория на первый взгляд кажется нереальной и даже безрассудной, но медицинские исследования подтверждают ее реальность. Ученые университета Кентукки, изучающие методы лечения онкологии, выяснили, что те онкобольные, которые лечились Джин Шин Джитцу, «показали статически заметное улучшение» в борьбе со стрессом, тошнотой и болевыми ощущениями. Также было замечено, что самые лучшие показатели имеют пациенты, применявшие эту уникальную терапию дольше всех.
Американским Северозападным Центром исследований в области здравоохранения было проведено специальное наблюдение при лечении больного, страдающего множественной миеломой. В период проведения химиотерапии у пациента был очень большой риск развития мукозита. Но, применяя методику Джин Шин Джитцу, побочный эффект был сведен до минимума, и у больного зафиксировали только кратковременное поражение слизистой в легкой форме. Кроме того, он практически не ощущал тошноты в течение курса химиотерапии, применяя новую практику самостоятельно, без помощи специалистов.
Джин Шин Джитцу действует, потому что все органы человеческого тела имеют прочную связь друг с другом. Если один орган поражается болезнью, это отражается на всем организме, а не только на пораженном участке. Руки человека фактически имеют связь с его внутренними органами и с эмоциональным фоном. Прикасаясь руками к телу можно направить поток энергии к жизненно важным зонам, тем самым помочь своему физическому здоровью и психическому состоянию.
Как отмечает источник «Soul Spot», наверное, именно поэтому малыш сосет свой большой палец, а взрослый в гневе выставляет средний палец. Каждый палец на руке и вся ладонь коррелируют к разным внутренним органам и контролируют различные эмоции. Как же практически, держась за пальцы всего 3-5 минут, можно поправить свое здоровье?
1.Большой палец
При стрессах и переживаниях помогает легкое массирование и зажатие большого пальца в ладони другой руки. Оно дает возможность не ворошить прошлое, успокоить нервную систему, позитивно настроить свою самооценку и ночью иметь крепкий оздоровительный сон. Подержав себя за большой палец можно увеличить приток энергии ко всем органам.
Большой палец связан с селезенкой и пищеварением. В результате воздействия на него красные и белые кровяные тельца активизируются, а в пищеварительной системе предотвращается застой непереваренной еды.
Врачи отмечают, что простые физические упражнения, такие как удерживание за пальцы, могут значительно улучшить общее состояние здоровья. Это упражнение способствует укреплению мышц рук и кистей, что особенно важно для людей, проводящих много времени за компьютером. Специалисты рекомендуют выполнять такие упражнения регулярно, чтобы предотвратить развитие заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Кроме того, удерживание за пальцы помогает улучшить кровообращение и гибкость суставов, что способствует снижению стресса и повышению уровня энергии. Врачи подчеркивают, что такие простые действия могут стать частью ежедневной рутины, что в долгосрочной перспективе положительно скажется на здоровье.
2.Указательный палец
Если большой палец дает всему организму успокоение, указательный палец наполняет его жизненной энергетической силой и волей, которая дает шанс переступить через свои страхи и направить свои стремления в будущее. С укреплением силы воли, появляется внутренняя энергия для борьбы со слабостями, вредными привычками и желание самосовершенствоваться.
Указательный палец влияет на почки и мочевой пузырь. Он помогает предотвратить мочекаменную болезнь и устанавливает минеральный и водный баланс в организме.
3.Средний палец
Уже упоминалось, что средний палец тесно связан с чувством гнева. Но гнев — это и физическое состояние. Если человек подавлен либо сердит из-за погашения кредитов или других финансовых вопросов, у него увеличивается вероятность мигрени, так как сильное эмоциональное напряжение стимулирует приток крови к головному мозгу. В итоге на другие органы остается меньше крови, что ослабевает стрессоустойчивость организма и вызывает чувство усталости.
Читайте также:
Освобождая энергию с помощью массажа среднего пальца, можно устранить отрицательный эффект, оказываемый гневом на человека. Кроме того, средний палец может оказывать влияние на печень и желчный пузырь. Зажав этот палец в ладони, можно влиять на указанные органы через усиление энергетического потока и поддержание жизненного тонуса организма.
Многие люди отмечают, что простое удерживание за пальцы может стать не только интересным, но и полезным способом укрепления здоровья. Эта практика, известная как «пальцевая терапия», помогает улучшить кровообращение и снять напряжение. Участники различных семинаров и тренингов делятся своими впечатлениями о том, как это упражнение способствует расслаблению и улучшению настроения.
Некоторые утверждают, что, держась за пальцы, они ощущают связь с природой и окружающим миром, что помогает им справляться со стрессом. Психологи также подчеркивают, что такие простые действия могут стать частью медитативной практики, способствующей внутреннему спокойствию. В целом, отзывы людей о таком методе разнообразны, но большинство согласны, что он приносит пользу и помогает в повседневной жизни.
4.Безымянный палец
Функции безымянного пальца имеют сходство с большим пальцем. Он связан с печалью и негативным отношением, которые разрушают энергию.
Безымянный палец также связан с легкими, и гарантирует глубокое и легкое дыхание. Высвобождение энергии из безымянного пальца значительно улучшит мышечную и нервную систему. С уменьшением стресса и ростом энергии, появляется желание поменять нынешний образ жизни в эмоционально позитивное русло.
5.Мизинец
Мизинец берет на себя заботу о сердце и кровеносной системе. А так как качественный кровяной поток необходим для работы других органов, то его можно считать самым важным пальцем руки. Улучшение кровотока благоприятно влияет на работу мозга, а значит, на способность думать и концентрировать внимание на актуальных на данный момент задачах.
6.Ладонь
Стресс несет губительное влияние не только из-за причиняемой человеку боли, но и потому, что он может испортить отношения в социальном окружении. Высвободив энергию из ладони с помощью легких поглаживаний и растираний, можно ощутить особую близость с важными людьми в жизни, переключиться на позитивное мышление. Такая практика гарантирует лучшую жизненную организованность. Ладонь связана с диафрагмой и пупком.
Лучше всего уделить внимание каждому пальцу отдельно, чтобы коррекция здоровья была комплексной. К счастью, древнее искусство Джин Шин Джитцу было разработано так, чтобы любой мог научиться быстро и легко восстанавливать свое физическое и психическое здоровье.
Техника Джин Шин Джитцу поможет расслабиться за 5 минут — видео
Вопрос-ответ
Какое лучшее упражнение для пальцев?
Начните с того, что держите руку и пальцы прямо и сжатыми вместе. Слегка согните пальцы, как будто обхватываете банку или бутылку. Медленно и плавно верните руку в исходное положение. Повторите упражнение пять раз с каждой рукой.
Зачем разминать пальцы?
Выполняя пальчиками различные упражнения, ребенок достигает хорошего развития мелкой моторики рук, которая не только оказывает благоприятное влияние на развитие речи, но и подготавливает ребенка к рисованию и письму.
Для чего качать пальцы?
На первый взгляд, при тренировке задействованы только кисти, но прокачиваются предплечья, запястья и пальцы. Улучшается кровообращение в руках, что положительно влияет на мышечный рост, улучшается моторика. Регулярные тренировки позволяют избежать травм и растяжений рук.
-
Читайте также:
Что такое сила пальцев?
Как это работает? Максимальная сила пальцев — это способность удерживать зацепки в течение 5-10 секунд. Она необходима на ключах, когда нужно удержать мелкие или пассивные зацепы.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте простые упражнения для пальцев, такие как сжимание и разжимание кулаков, чтобы улучшить кровообращение и укрепить мышцы. Это поможет не только вашим пальцам, но и всему организму.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку во время выполнения упражнений. Правильная осанка способствует лучшему кровообращению и уменьшает нагрузку на суставы, что в свою очередь положительно сказывается на общем состоянии здоровья.
СОВЕТ №3
Добавьте в свой рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как рыба, орехи и семена. Эти вещества помогают уменьшить воспаление и поддерживают здоровье суставов, что важно для укрепления пальцев и рук.
СОВЕТ №4
Не забывайте о важности отдыха и восстановления. Периодические перерывы во время работы с руками помогут избежать перенапряжения и травм, что в конечном итоге улучшит ваше общее здоровье.
