Что такое L-цитруллин?
L-аргинин улучшает кровоток. Он делает это путем создания оксида азота (No) — вещества, которое помогает расширить кровеносные сосуды.
L-аргинин может помочь людям с заболеваниями сердца или закупоркой артерий, благодаря сосудо-расширяющим свойствам.
Тот же эффект на кровеносные сосуды, помогает облегчить симптомы эректильной дисфункции (ЭД). L-цитруллин увеличивает приток крови к мужской гениталии.
В одном исследовании удалось подтвердить уменьшение симптомов умеренной ЭД и улучшить способность поддерживать эрекцию.
Мнения врачей о применении L-Цитруллина при лечении эректильной дисфункции варьируются. Некоторые специалисты отмечают, что этот аминокислотный препарат может способствовать улучшению кровообращения и расслаблению сосудов, что, в свою очередь, может положительно сказаться на эректильной функции. Исследования показывают, что L-Цитруллин может повышать уровень аргинина в организме, что важно для синтеза оксида азота, необходимого для достижения эрекции.
Однако другие врачи подчеркивают, что эффективность L-Цитруллина может зависеть от индивидуальных особенностей пациента и степени выраженности проблемы. Важно отметить, что данный препарат не является панацеей и не заменяет традиционные методы лечения. Врачи рекомендуют комплексный подход, включая изменение образа жизни, консультации с психологом и, при необходимости, медикаментозную терапию. Таким образом, L-Цитруллин может быть полезным дополнением, но не основным средством в борьбе с эректильной дисфункцией.
В какой пище содержится L-цитруллин?
Арбуз является одним из крупнейших пищевых источников L-цитруллина.
Бобовые, мясо и орехи также содержат аминокислоты.
Однако, большинство людей используют добавки, чтобы увеличить количество L-цитруллина в рационе.
Лечение эректильной дисфункции: помогает ли диета при импотенции?
L-цитруллин — добавки, доступные без рецепта. Несколько рецензируемых, заслуживающих доверия исследований, было посвящено изучению правильной дозировки L-цитруллина. Поэтому, никакой официальной дозировки не существует.
Однако, одно исследование в британском журнале питания установило, что дозы от 2 до 15 грамм безопасны и хорошо переносимы мужчинами.
Добавки доступны в магазинах в диапазоне от 500 мг до 1.5 грамм. Некоторые добавки содержат смесь L-цитруллина и другие ингредиенты.
Опасения и побочные эффекты
Исследования подтверждают эффективность L-цитруллина в борьбе с эректильной дисфункцией. Также доказана эффективность лечения традиционными лекарствами: ингибиторы фосфодиэстеразы 5 типа (Виагра, Левитра, и Сиалис).
Однако, некоторые мужчины не используют такие лекарства из-за возможных рисков или побочных эффектов.
В случае умеренной ЭД, применение L-цитруллина может быть предпочтительнее, в течение коротких периодов времени. L-цитруллин является безопасным, и исследования не выявили каких-либо известных побочных эффектов.
Но если вы принимаете любые другие лекарства, то важно поговорить со своим врачом о возможных взаимодействиях.
Мнения о L-Цитруллине как средстве для лечения эректильной дисфункции варьируются. Многие пользователи отмечают положительный эффект, связывая его с улучшением кровообращения и повышением уровня оксида азота в организме. Исследования показывают, что L-Цитруллин может способствовать расслаблению сосудов, что, в свою очередь, улучшает эрекцию. Однако не все отзывы однозначны: некоторые люди не замечают значительных изменений, что может быть связано с индивидуальными особенностями организма или степенью проблемы. Важно помнить, что L-Цитруллин не является панацеей и не заменяет консультацию врача. Для достижения наилучших результатов рекомендуется комплексный подход к лечению, включающий изменения в образе жизни и, при необходимости, медикаментозную терапию.
Другие средства для лечения эректильной дисфункции
Не каждый человек, испытывая проблемы с ЭД, захочет использовать обычные рецептурные лекарственные средства. Существуют и другие немедикаментозные методы лечения.
Если хотите использовать немедикаментозные природные средства, чтобы облегчить симптомы ЭД, читайте далее. Главное, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать что-либо.
Насосы для полового члена
Насосы для полового члена являются неинвазивным способом лечения ЭД. Он используется до полового акта, чтобы увеличить приток крови к пенису.
Если используется неправильно, может вызвать синяки и боль.
Установка имплантатов полового члена
Имплантаты могут быть хирургически вставлены в пенис, а затем раздуты до полового акта.
Женьшень
Было показано в нескольких рецензируемых исследованиях, что он может быть безопасным и эффективным средством для лечения ЭД.
ДГЭА
Дегидроэпиандростерон (ДГЭА) — гормон, естественно вырабатывающийся организмом в надпочечниках.
Исследования показали, что мужчины с ЭД зачастую имеют низкий уровень ДГЭА.
Иглоукалывание
Эта форма медицины предполагает вставление игл в верхние слои кожи. Такая практика издавна используется в ряде стран.
Исследование в Международном журнале «Импотенция» обнаружили, что около четверти мужчин в исследовании получили улучшение эрекции и смогли выполнять сексуальные функции.
Обращение к врачу
Если вы столкнулись с ЭД и хотите найти способ, чтобы облегчить симптомы, проконсультируйтесь с врачом.
Какие врачи лечат импотенцию? Обзор специалистов
Если вы не готовы принимать традиционные лекарства, такие как силденафил (Виагра) или тадалафил (Сиалис), из-за возможных побочных эффектов, поговорите с врачом о других вариантах.
Добавки, такие как L-цитруллин и природные средства, показывают определенные перспективы в лечении ЭД. Вместе с врачом вы может сможете найти индивидуальный план лечения, не вызывающий побочных эффектов.
Многие мужчины не решаются говорить о таких деликатных вопросах, но чем раньше вы обратитесь за помощью, тем скорее найдете подходящее лечение.
Вопрос-ответ
Как пить цитруллин для потенции?
Согласно современным знаниям, люди, которым важно снизить артериальное давление, могут принимать цитруллин независимо от времени суток. А мужчинам с эректильной дисфункцией, напротив, рекомендуется принимать аминокислоту примерно за час до полового акта.
Сколько времени требуется, чтобы L-цитруллин начал действовать при эректильной дисфункции?
Они принимали 1,5 грамма L-цитруллина в день в течение месяца. У двенадцати из 24 человек лёгкая эректильная дисфункция перешла от лёгкой к нормальной. Учёные рекомендовали дальнейшие исследования в этой области.
Чем полезен Л цитруллин для мужчин?
БАД для мужчин Цитруллин является прекурсором для синтеза аргинина — аминокислоты, которая играет важную роль в регуляции кровяного давления, иммунной функции и циркуляции крови. Он также помогает повышать уровень оксида азота в организме, что способствует расширению кровеносных сосудов и улучшению кровообращения.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема L-Цитруллина обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных побочных эффектов и взаимодействий с другими лекарственными средствами, которые вы можете принимать.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на дозировку. Исследования показывают, что для достижения положительного эффекта при эректильной дисфункции может потребоваться определенная доза L-Цитруллина. Следуйте рекомендациям на упаковке или указаниям врача.
СОВЕТ №3
Сочетайте L-Цитруллин с другими здоровыми привычками, такими как регулярные физические упражнения и сбалансированное питание. Это может усилить его эффект и улучшить общее состояние здоровья.
СОВЕТ №4
Следите за своим состоянием и записывайте изменения. Ведение дневника поможет вам и вашему врачу оценить эффективность L-Цитруллина и при необходимости скорректировать лечение.