Забота о глазах для людей с диабетом

Чтобы сохранить ясность зрения, вы должны внимательно следить за здоровьем, тогда сможете избежать множества проблем, связанных с диабетом.

Со временем высокий уровень сахара в крови может навредить крошечным сосудам в глазах. Итогом будет состояние, именуемое диабетической ретинопатией. Высокий уровень сахара также может стать причиной возникновения катаракты и глаукомы, которые встречаются чаще, чем диабет.

• Посещайте окулиста не реже раза в год, специалист сможет своевременно обнаружить проблему и уделить ей внимание. Во время осмотра врач использует капли для расширения зрачков и проверит кровяное давление глаз, для раннего обнаружения повреждений.
• Контролируйте уровень сахара. Вы сможете замедлить повреждения кровеносных сосудов глаз. Несколько раз в год следует делать анализ на гликированный гемоглобин (А1с). Он показывает уровень сахара за прошедшие 2-3 месяца. Результаты должны быть не более 7%.
• Высокое кровяное давление также приводит к заболеваниям глаз. Его следует регулярно проверять. Если у вас высокое давление вкупе с диабетом, следует быть внимательнее к своему здоровью. Попросите врача проверять ваше давление при каждом визите. Для большинства людей, страдающих диабетом, значение нормы меньше 140/80.
• Проверяйте уровень холестерина. Все, что нужно – тест крови для определения «плохого» ЛПНП (липопротеины низкой плотности) и «хорошего» ЛВНП (липопротеины высокой плотности). Высокий уровень ЛПНВ приводит к повреждениям кровеносных сосудов.
• Питайтесь полноценно. Добавьте в рацион фрукты, овощи, цельные злаки, налегайте на белки. Испытывая трудности, вы можете получить рекомендации и поддержку диетолога. Спросите врача о том, как и когда следует питаться, если принимаете инсулин.
• Откажитесь от курения. Курение приводит к проблемам с давлением и повышает риск возникновения заболеваний глаз. Нелегко отказаться от привычки, поэтому не сомневайтесь и обратитесь за помощью к врачу. Вступите в группу поддержки или воспользуйтесь программой для бросающих курить.
• Больше двигайтесь. Тренировки оказывают большое влияние на уровень сахара в крови. Если вы пользуетесь инсулином или другими лекарствами для понижения уровня сахара в крови, узнайте у врача, когда следует проверять уровень сахара, до или после занятий. Также вы можете узнать о подходящем типе тренировок.

Ретинопатия как осложнение сахарного диабета — видео

:

Врачи подчеркивают важность регулярного контроля состояния глаз у людей с диабетом. Диабет может привести к различным осложнениям, таким как диабетическая ретинопатия, катаракта и глаукома. Специалисты рекомендуют проходить офтальмологические обследования не реже одного раза в год, даже если пациент не испытывает никаких симптомов. Это позволяет выявить проблемы на ранних стадиях и предотвратить серьезные последствия. Врачи также акцентируют внимание на необходимости поддержания нормального уровня сахара в крови, так как это напрямую влияет на здоровье глаз. Кроме того, соблюдение здорового образа жизни, включая правильное питание и физическую активность, играет ключевую роль в профилактике глазных заболеваний у диабетиков.

Забота о глазах для людей с диабетом — важная тема, о которой говорят многие. Многие пациенты отмечают, что регулярные осмотры у офтальмолога помогают выявить проблемы на ранних стадиях. Люди делятся опытом, что контроль уровня сахара в крови напрямую влияет на здоровье глаз. Некоторые рассказывают о том, как изменения в диете и физической активности помогли улучшить зрение. Также часто упоминается необходимость использования защитных очков и увлажняющих капель, чтобы предотвратить сухость и раздражение. Важно, что многие пациенты чувствуют поддержку со стороны врачей и близких, что помогает им более ответственно подходить к уходу за своим зрением.

Нарушение зрения при диабете

Когда следует обратиться к окулисту?

Следите за здоровьем глаз и отмечайте необычные симптомы. Своевременно посещайте окулиста.

:

• Нечеткое зрение;
• Черные пятна;
• Светлые пятна;
• Частичная или полная потеря зрения одним или обоими глазами.

Вопрос-ответ

Как сахарный диабет влияет на зрение? Отвечает офтальмолог Стуканова Анна Станиславовна.

Как диабетикам следует заботиться о своих глазах?

Вам необходимы регулярные проверки зрения. Ежегодно необходимо проходить осмотр у офтальмолога (офтальмолога или оптометриста). Выберите офтальмолога, который ведёт пациентов с диабетом. Осмотр может включать в себя: расширение зрачков и использование специального оборудования для обеспечения хорошего обзора всей сетчатки.

Почему важен уход за глазами при диабете?

Диабет также увеличивает риск развития глаукомы, катаракты и других заболеваний глаз. Вы можете не замечать, что ваши глаза повреждены, пока проблема не станет очень серьёзной. Ваш окулист (оптометрист или офтальмолог) может выявить проблемы на ранней стадии, если вы будете регулярно проходить осмотр у офтальмолога. Это очень важно.

сахарный диабет и зрение | инсулинорезистентность

Какой орган отказывает при сахарном диабете?

Сахарный диабет – заболевание, характеризующееся повышенным уровнем глюкозы в крови. Избыток сахара негативно сказывается на сосудистых стенках и вызывает патологические изменения в клубочках почек.

Как видит человек с диабетической ретинопатией?

Пациенты с диабетической ретинопатией могут жаловаться на снижение остроты зрения, плавающие помутнения. При отеке в центральных отделах сетчатки (макула) пациенты отмечают искажения предметов, «пятно» перед взором, снижение остроты зрения (плохо видят вдаль и вблизь).

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проверяйте зрение. Людям с диабетом рекомендуется проходить офтальмологические обследования не реже одного раза в год. Это поможет выявить возможные проблемы на ранней стадии, такие как диабетическая ретинопатия.

СОВЕТ №2

Контролируйте уровень сахара в крови. Поддержание стабильного уровня глюкозы в крови может значительно снизить риск развития глазных заболеваний. Следите за своим питанием и принимайте назначенные лекарства.

СОВЕТ №3

Защищайте глаза от ультрафиолетового излучения. Носите солнцезащитные очки с UV-фильтром, когда находитесь на улице, чтобы защитить глаза от вредного воздействия солнечных лучей.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на симптомы. Если вы заметили изменения в зрении, такие как размытость, появление пятен или вспышек света, немедленно обратитесь к врачу. Раннее вмешательство может предотвратить серьезные осложнения.