Варикоз: как распознать симптомы на ранней стадии

Избежать таких серьезных осложнений как трофические язвы и тромбофлебит и сохранить здоровье и красоту ног поможет ранняя диагностика заболеваний вен нижних конечностей. О первых «ласточках» варикоза рассказывает Ольга Чижевская, директор компании «Подиатр», исполнительный директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии».

Не пропустите первые симптомы:

• тяжесть в ногах, отеки по вечерам;
• боль в ногах;
• ночные судороги;
• изменение цвета или состояния определенных участков кожи ног;
• появление сосудистых звездочек и сеточек.

По данным статистики, варикозное расширение вен разной степени тяжести встречается у 30% населения нашей страны. Хроническая венозная недостаточность – ХВН – это состояние, характеризующееся повышением давления в венозной системе нижних конечностей, которое проявляется широким спектром симптомов. Основной причиной ХВН является гипертензия венозной системы нижних конечностей, что в большинстве случаев обусловлено рефлюксом венозной крови при неправильной или неполноценной работе клапанов венозных сосудов. Другие причины связаны с обструкцией венозного оттока или снижением венозного опорожнения из-за неэффективности работы системы венозно-мышечных помп голени и стопы.

Что провоцирует появление варикоза:

• слабость мышц стопы, голени, бедер;
• снижение венозного тонуса;
• нарушение работы венозных клапанов, рефлюкс вен нижних конечностей;
• гипертония – высокое кровяное давление в сосудах.

Вы в группе риска, если:

• такие же проблемы есть у ваших родителей;
• ваша работа и повседневная деятельность связаны с большой нагрузкой на ноги (профессиональный спорт, работа стоя или сидя, регулярное поднятие тяжестей);
• отсутствие какой-либо физической нагрузки;
• беременность;
• лишний вес;
• гормональные заболевания и лечение гормональными препаратами;
• вредные привычки, в том числе ношение «неправильной» обуви (узкая, тесная, на высоком каблуке, вовсе без каблука и пр.).

Кроме того, по данным исследований, характеристики стопы и подвижность в голеностопном суставе очень тесно связаны с хронической формой варикозного расширения вен. Сообщается, что при наличии плоскостопия заболевания вен всегда принимают более тяжелые формы, т. к. подошвенная венозная помпа в этом случае работает неэффективно. Также было обнаружено, что снижение подвижности в голеностопном суставе нарушает насосную функцию мышц голени.

Почему так важно пройти обследование после обнаружения первых симптомов

Как и при любом заболевании, ранняя диагностика гарантирует успех лечения.

«Основным методом лечения ХВН является хирургическое вмешательство. Цель таких операций – устранить симптомы и предотвратить прогресс варикоза подкожных вен, скорректировать венозный отток за счет устранения рефлюкса крови, а также устранить косметические дефекты, вызванные заболеванием, – говорит травматолог-ортопед с клиническим стажем более 45 лет, ведущий эксперт ФормТотикс в России Владимир Ильич Нечаев. – Поэтому, чем раньше вы заподозрили «неполадки» с венами и обратились к врачу, тем больше шансов, что удастся снять симптоматику и значимо замедлить развитие болезни с помощью консервативного лечения. Но, к большому сожалению, к врачу приходят, когда ситуация усложняется: тупые и ноющие боли становятся постоянными, пациента преследуют зуд и жжение кожи голеней, имеются расширенные подкожные вены нижних конечностей или даже трофические изменения».

Врачи подчеркивают важность раннего распознавания симптомов варикоза, так как это заболевание может привести к серьезным осложнениям. На начальных стадиях пациенты часто не обращают внимания на легкие проявления, такие как усталость и тяжесть в ногах, особенно после длительного стояния или сидения. Врачам важно отметить, что появление сосудистых звездочек и небольших венозных узлов также может быть первым сигналом. Если наблюдаются отеки, особенно к вечеру, или ночные судороги, это может указывать на развитие болезни. Специалисты рекомендуют регулярно проверять состояние вен, особенно людям с предрасположенностью к варикозу, чтобы своевременно обратиться за медицинской помощью и предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания.

Варикозное расширение вен — это распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди часто отмечают, что первые симптомы могут быть незаметными. На ранней стадии варикоза можно заметить легкую усталость и тяжесть в ногах, особенно после длительного стояния или сидения. Некоторые жалуются на отеки, которые появляются к концу дня, а также на ночные судороги. Важно обратить внимание на изменения в цвете кожи и появление сосудистых звездочек. Многие рекомендуют не игнорировать эти сигналы организма и обращаться к врачу при первых признаках. Ранняя диагностика и профилактика помогут избежать серьезных осложнений в будущем.

Симптомы варикоза #варикоз #лечениеварикоза #варикозноерасширениевен

Консервативное лечение

На ранних стадиях врач порекомендует комплексное консервативное лечение, целями которого также будут предотвращение развития болезни и устранение имеющихся симптомов.

Изменение образа жизни – режима отдыха, работы и питания:

• отказ от вредных привычек, в частности курения;
• нормализация веса, пересмотр диеты – в рацион нужно включить больше продуктов, влияющих на стенки сосудов: зеленый чай, грецкие орехи, горох, цитрусовые, чеснок, отруби;
• исключить термические нагрузки, вредные для сосудов, отказаться от посещений сауны, бани, солярия;
• при стоячей или сидячей работе «переключаться» и каждый час ходить хотя бы 10 минут;
• отказаться от неудобной обуви;
• при малоподвижном образе жизни обязательно ввести дополнительную физическую нагрузку.

Улучшение флебогемодинамики:

• массаж и самомассаж со специальными кремами;
• ЛФК – лечебная физкультура;
• компрессионное лечение (с соответствующим классом компрессии);
• медикаментозное лечение (флебопротекторы, антикоагулянты, тромбоцитарные дезагреганты, местные кортикостероиды, нестероидные противовоспалительные препараты и системные энзимы);
• физиотерапия;
• ортезотерапия – изготовление индивидуальных ортезов (стелек) полного контакта (доказано, что «правильные» вязкоупругие стельки увеличивают венозный отток на 30%!).

Лечи причину, а не следствия

Как уже говорилось, нарушения структуры и функции стопы и нижних конечностей могут стать одной из причин варикозного расширения вен. А значит, борясь с болями и отеками, в график «техосмотра» нужно включить подиатра – врача, специализирующегося на лечении заболеваний стоп.

«Ортезотерапия – прекрасный инструмент для лечения и профилактики заболеваний стоп и ОДА. Мой многолетний опыт показывает эффективность ортезов полного контакта в восстановлении функций стопы, я назначаю их не только при слабости мышц стопы и «просевших» сводах – такие стельки заметно улучшают постуральную устойчивость, координацию, убирают чрезмерное давление на отдельные участки стопы, а значит, снижают боль. Современные термоформуемые стельки позволяют избежать некоторых видов травм и существенно снижают сроки реабилитации больных. Что касается заболеваний вен, здесь стельки незаменимы: механизм работы подошвенно-венозной помпы «включается» во время шагового цикла, во время ходьбы – вся система активируется при опоре внешнего края стопы на внешнюю подошвенную вену и сгибанием первого пальца на внутреннюю. У здоровой стопы, с правильной биомеханикой, все работает как часы, но таких стоп, к сожалению, встречается крайне мало», – говорит доктор Нечаев.

Вопрос-ответ

Симптомы варикоза. Признаки варикоза вен нижних конечностей. Как определить варикоз

Какие первые признаки варикоза стоит обратить внимание?

На ранней стадии варикоза можно заметить такие симптомы, как легкая усталость и тяжесть в ногах, особенно после длительного стояния или сидения. Также могут появляться небольшие отеки, особенно к вечеру, и видимые сосудистые звездочки или мелкие вены на поверхности кожи.

Как предотвратить развитие варикоза на ранних стадиях?

Для предотвращения варикоза важно вести активный образ жизни, избегать длительного сидения или стояния, а также следить за весом. Регулярные физические упражнения, такие как ходьба или плавание, помогут улучшить кровообращение. Также рекомендуется носить компрессионное белье, если есть предрасположенность к заболеванию.

Как понять, что у вас варикоз? Симптомы и стадии от врача-флеболога #варикоз #здоровье

Когда следует обратиться к врачу при подозрении на варикоз?

Если вы заметили у себя симптомы, такие как постоянная тяжесть в ногах, отеки, боли или изменения в состоянии кожи, стоит обратиться к врачу. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем эффективнее будет лечение и меньше риск осложнений.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на первые признаки: усталость и тяжесть в ногах, особенно после длительного стояния или сидения. Эти симптомы могут указывать на начало варикоза, и их игнорирование может привести к ухудшению состояния.

СОВЕТ №2

Регулярно проверяйте состояние своих вен. Если вы заметили появление сосудистых звездочек или расширенных вен, не откладывайте визит к врачу. Ранняя диагностика поможет предотвратить развитие заболевания.

СОВЕТ №3

Следите за изменениями в коже на ногах. Появление отеков, покраснений или изменения цвета кожи может быть сигналом о проблемах с венами. Обратите внимание на эти изменения и проконсультируйтесь со специалистом.

СОВЕТ №4

Ведите активный образ жизни и избегайте длительного сидения или стояния. Регулярные физические нагрузки, такие как ходьба или плавание, способствуют улучшению кровообращения и могут помочь предотвратить развитие варикоза.