Что на самом деле таится в вашей зубной щетке?
Согласно научным исследованиям университета Манчестера, зубная щетка представляет собой настоящий рассадник для сотни миллионов бактерий, в том числе стафилококков и вызывающих диарею бактерий Е.coli. А ученые университета Бирмингема обнаружили на ворсинках щетки даже фекальные микробы.
Несмотря на то, что все это звучит пугающе, не стоит отчаиваться. У человека в полости рта и так живет огромное количество бактерий, и зубная щетка вряд ли нанесет непоправимый вред организму. Однако, есть ряд нехитрых правил для того, чтобы держать щетку в чистоте и все-таки не рисковать здоровьем.
Недавние исследования привлекли внимание врачей к потенциальным рискам, связанным с использованием зубных щеток. Специалисты отмечают, что на щетках могут накапливаться бактерии, которые, если не очищать инструмент должным образом, могут привести к инфекциям. Особенно это касается щеток, которые хранятся в ванной, где влажная среда способствует размножению микробов. Врачи рекомендуют регулярно заменять зубные щетки, как минимум раз в три месяца, а также тщательно промывать их после каждого использования. Кроме того, стоит избегать хранения щеток в закрытых контейнерах, чтобы минимизировать риск роста патогенных микроорганизмов. Эти простые меры помогут сохранить здоровье полости рта и предотвратить возможные осложнения.
Ваш рот полон бактерий
Полость рта ежедневно наполняют сотни микроорганизмов. Даже зубной налет – то, с чем мы боремся с помощью зубной щетки – не что иное, как полчища скопившихся бактерий. Все это не так страшно, пока сохраняется здоровое равновесие между микроорганизмами и иммунитетом человека.
Какая опасность скрывается в чистке зубов?
Во время чистки зубов, в том числе, электрической щеткой, часть бактерий, находящихся на ее щетине, переносится на зубы и десны.
Правда, большинство из них могли уже давно обосноваться у вас во рту и не причинять дополнительный вред. Но если вашей щеткой решили попользоваться другие члены семьи или вам одолжили чужую щетку, начнется распространение возбудителей инфекции.
Беспокойство должен вызывать снижающийся иммунитет организма. Если организм активно не сопротивляется инфекции, начинается повторное инфицирование через полость рта.
Недавние исследования привлекли внимание к зубным щеткам, открыв новые «страшные» факты, которые заставляют людей пересмотреть свои привычки гигиены. Многие пользователи шокированы тем, что на щетках могут скапливаться миллионы бактерий, включая потенциально опасные микроорганизмы. Некоторые эксперты утверждают, что щетки могут стать рассадниками инфекций, если их не менять регулярно. Кроме того, использование одной и той же щетки для всей семьи может привести к перекрестному заражению. Люди начинают осознавать важность не только частой замены щеток, но и правильного их хранения. В социальных сетях активно обсуждаются советы по дезинфекции и выбору материалов, из которых изготовлены щетки. В результате многие задумываются о переходе на электрические модели, которые, по мнению некоторых, более гигиеничны.
Можно ли подхватить болезнь от зубной щетки?
Скорее всего, нет. Защитные силы человеческого организма вполне справляются со своей задачей и не допускают подобного заражения даже в том случае, когда бактерии в изобилии живут в щетине зубной щетки. Однако, необходимость соблюдения норм элементарной гигиены совершенно очевидна. Далее мы поговорим о том, как все-таки лучше хранить и содержать в чистоте зубную щетку, чтобы снизить риск возможных заболеваний.
Не держите зубную щетку в опасной близости к унитазу
Вопрос, где именно хранится щетка в ванной комнате, не праздный. В условиях тесного, совмещенного с ванной санузла, раковина, на/над которой мы обычно размещаем туалетные принадлежности, соседствует с унитазом. После каждого смыва бактерии буквально витают в воздухе, оседая на поверхности предметов. Зубная щетка не становится исключением.
Разумно было бы держать щетку подальше в специальном футляре. По крайней мере, не забывайте, смывая воду, прикрывать крышку унитаза. Она частично преградит дорогу бактериям.
Держатели для зубных щеток
Подставки и стаканчики тоже скапливают в себе изрядное количество грязи. Исследования этого вопроса показали, что после губок для мытья посуды и кухонной раковины держатели зубных щеток заняли прочное третье место по загрязненности микроорганизмами среди предметов домашнего обихода. Не забывайте регулярно промывать и прочищать их.
Несколько правил, как хранить зубную щетку
Чисто вымытый держатель вдали от унитаза – это не единственное правило для безопасного хранения щетки. Вот еще ряд советов:
- Перед чисткой зубов и после нее тщательно промывайте щетку сильной струей чистой воды.
- Между чистками старайтесь держать щетку сухой. Для этого не стоит пользоваться колпачками для щеток, поскольку они формируют подходящую среду для роста живущих в них бактерий.
- Ставьте щетку в держатель вертикально, щетиной вверх.
- Никогда не берите для чистки зубов чужие щетки и не позволяйте трогать свою.
- По возможности, держите щетки членов семьи отдельно друг от друга. Ведь даже соприкосновение их щетинок в одном стакане не гигиенично.
Насколько эффективны для зубных щеток дезинфицирующие средства?
Подобных средств достаточно много. Это полоскания, спреи, применение ультрафиолета и даже щетки с антибактериальной щетиной. Многие из этих усилий увенчиваются успехом, и бактерии, действительно, частично уничтожаются. Однако, не существует очевидных свидетельств того, что использование этих средств снижает вероятность заболеваний десен и самих зубов.
Мы советуем держать зубную щетку в жидкости для полоскания рта. Это поможет убить часть бактерий. Главное, не переусердствовать: не обеззараживать зубную щетку в микроволновке и не мыть ее в посудомоечной машине. Большая часть щеток не предназначена для такого ухода и просто испортится.
Что надо знать о замене зубной щетки?
Стоматологи считают, что если вы чистите зубы часто, то заменять щетку следует каждые три месяца. Если вы подхватили инфекцию, или если сама щетина истерлась и пришла в негодность, выбрасывайте щетку и заводите новую. То же самое касается и электрических щеток. Периодичность замены детских щеток еще более частая.
Терпеливый и усердный уход за полостью рта
Не забывайте, что бактерии – главная причина заболеваний десен, кариеса и потери зубов; кроме того, они – источник дурного запаха во рту. По возможности, чаще берите в руки щетку и зубную нить, а перед чисткой зубов полощите рот дезинфицирующими жидкостями. Это уменьшит вероятность переноса бактерий изо рта на щетку.
Интересные факты о зубной пасте — видео
:
Вопрос-ответ
Что случилось с большой зубной щеткой из Shark Tank?
После того, как в программе Shark Tank впервые была показана презентация доктора Петерсон, зубная щётка BigMouth была распродана за 24 часа. Кроме того, благодаря своей презентации доктор Петерсон получила инвестиции.
Почему нельзя чистить зубы электрической щеткой каждый день?
Вред от использования электрических зубных щеток. Ее использование должно быть по рекомендации стоматолога. Основным негативным моментом является истончение эмали зубов, особенно если у человека деминерализация или флюороз. В данном случае лучше выбрать щетку с более мягкими щетинками.
Какие факты о зубных щетках вы знаете?
Зубной щетке 5000 лет. Со временем зубные щётки эволюционировали и стали изготавливаться из костей, дерева или слоновой кости с жёсткой щетиной свиней, кабанов и других животных. Современная зубная щётка с нейлоновой щетиной, которой мы пользуемся сегодня, была изобретена.
Читайте также:
Чем чистили зубы до зубных щеток?
Чистка зубов была описана в письменном наставлении. Чистить зубы полагалось пальцем, обернутым тканью, используя для этого порошок, изготовленный из вулканической пемзы с добавлением кислого вина или винного уксуса.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно меняйте зубную щетку. Рекомендуется заменять щетку каждые 3-4 месяца или сразу после болезни, чтобы избежать повторного заражения.
СОВЕТ №2
Храните зубную щетку в вертикальном положении. Это поможет избежать накопления влаги и бактерий, которые могут развиваться в закрытых контейнерах.
СОВЕТ №3
Не делитесь зубными щетками. Даже если вы уверены в гигиеничности, обмен щетками может привести к передаче бактерий и вирусов.
СОВЕТ №4
Промывайте зубную щетку после каждого использования. Это поможет удалить остатки зубной пасты и бактерии, которые могут оставаться на щетке.
