У определенного числа девушек дефицит питательных веществ, вызванный диетой, возможно приведет к развитию аменореи. В таком случае крайне необходимо правильно и сбалансировано питаться.
В других же случаях, наоборот, аменорея может развиться как следствие избыточного веса. В этом случае следует сокращать потребляемое количество жира. Чрезмерные тренировки (свыше 8 часов интенсивных занятий в неделю также могут стать причиной отсутствия менструации).
Восстановить регулярную менструацию поможет умеренная физическая нагрузка. В случаях с пищевыми расстройствами или с излишним снижением массы тела необходимо пройти курс лечения, чтобы восстановить и поддерживать здоровый вес тела.
Если аменорея вызвана эмоциональным стрессом, необходимо найти способы борьбы со стрессовыми состояниями и конфликтами. Крайне важно вести правильный и здоровый образ жизни, стараясь избегать курения и употребления спиртного.
Признаки аменореи
Аменорея чаще всего рассматривается как один из признаков, но не как самостоятельное заболевание.
- Лактация у не кормящих и не беременных женщин (галакторея), головная боль, уменьшение остроты периферического зрения – подобные признаки могут указывать на внутричерепные опухолевые образования.
- Гирсутизм – повышенное оволосение тела по мужскому типу. Данная особенность связана с излишним содержанием андрогена, гормона, стимулирующего развитие половых признаков, присущих мужчинам.
- Ощущение сухости во влагалище, приливы, повышенная потливость во время сна или беспорядочный сон могут указывать на раннее снижение функционирования яичников или их недостаточность.
- Видимое снижение или набор массы тела.
- Повышенное состояние тревожности, присутствующее у девушек с ассоциированными психическими отклонениями.
Врачи подчеркивают, что лечение аменореи требует комплексного подхода, учитывающего как физическое, так и психологическое состояние пациентки. В первую очередь необходимо установить причину отсутствия менструаций, что может быть связано с гормональными нарушениями, стрессом, чрезмерными физическими нагрузками или заболеваниями органов репродуктивной системы. В зависимости от диагноза, специалисты могут рекомендовать гормональную терапию, изменение образа жизни или психотерапию. Важно, чтобы пациентки не игнорировали симптомы и обращались за медицинской помощью, так как аменорея может быть сигналом о более серьезных проблемах со здоровьем. Врачи акцентируют внимание на необходимости регулярного мониторинга состояния и индивидуального подхода к каждому случаю, что позволяет достичь наилучших результатов в лечении.
Когда стоит обращаться за медицинской помощью?
К врачу следует обращаться в тех случаях, если в 14 лет не началось развитие груди и рост волос на лобке, или если же в 16 лет не началась менструация.
Также к врачу необходимо обратиться, если у женщин прекратились менструальные кровотечения более трех месяцев назад.
Медикаментозное лечение аменореи
Какое именно необходимо назначить лечение зависит только от того, какова причина возникновения аменореи. Только лишь после установления основной причины необходимо прибегнуть к лечению, устраняющему главное заболевание, что впоследствии может возобновить менструальные кровотечения. При обнаружении патологий в структурах половых органов, скорее всего, будет назначено хирургическое вмешательство.
- Агонисты допамина, типа бромокриптин (Парлодер) или перголид (Пермакс) эффективны при устранении гиперпролактинемии. У большинства женщин подобное лечение восстанавливает нормальное функционирование яичников и эндокринную овуляцию.
- Гормональная заместительная терапия, состоящая из эстрогена и прогестина. Может использоваться для женщин, у которых наблюдается дефицит эстрогена, когда функционирование яичников уже нельзя восстановить.
- Метформин (Глюкофаж) является препаратом, который успешно использовался женщинами с синдромом поликистозных яичников для стимулирования овуляции.
- В некоторых случаях для восстановления менструального цикла и обеспечения замены эстрогена могут быть прописаны оральные контрацептивы, но только для женщин, не планирующих беременность. Перед введением оральных контрацептивов, кровотечение прекращается из-за инъекции прогестерона или перорального введения 5-10 мг медроксипрогестерона (Провера) на протяжении 10 дней.
Лечение аменореи вызывает множество обсуждений среди женщин, сталкивающихся с этой проблемой. Многие отмечают, что важно сначала выяснить причину отсутствия менструаций, так как это может быть связано как с физиологическими, так и с психологическими факторами. Некоторые женщины делятся положительным опытом, когда им помогли гормональные препараты, восстанавливающие цикл. Другие же акцентируют внимание на необходимости изменения образа жизни: правильное питание, физическая активность и снижение стресса. Важно также учитывать индивидуальные особенности организма, поэтому консультация с врачом становится ключевым шагом. Многие отмечают, что поддержка близких и понимание проблемы со стороны специалистов играют значительную роль в процессе лечения.
Хирургическое лечение аменореи
При некоторых гипофизарных и гипоталамических опухолях может потребоваться хирургическое вмешательство, а в некоторых случаях и лучевая терапия. Женщинам с внутриматочными спайками требуется их удаление.
Хирургические процедуры, необходимые при структурном нарушении органов половой системы, зависят от конкретной клинической ситуации.
Последующий контроль
В дальнейшем наблюдении нуждаются женщины, аменорея которых вызвана недостаточностью яичников. Все последующие процедуры осуществляются для контроля гормональной заменяющей терапии и развития необходимых условий.
Профилактика аменореи
Поддерживая нормальный вес, девушки смогут предотвратить развитие первичной аменореи, вызванной излишним снижением или увеличением массы тела.
Как забеременеть при аменорее — видео
:
Вопрос-ответ
Можно ли вылечить аменорею?
Ложную аменорею возможно вылечить только путем хирургического вмешательства. Врач на операции уберет препятствия, мешающие менструальной крови выходить наружу.
Какое лекарство лучше всего подходит при аменорее?
Терапия кломифенцитратом (КЦ) часто назначается для стимуляции овуляции. Заместительная терапия эстрогенами (ЗЭТ) может способствовать восстановлению гормонального баланса и возобновлению менструального цикла у женщин с первичной недостаточностью яичников (ПНОЯ) или первичной недостаточностью яичников, связанной с синдромом ломкой Х-хромосомы (ПНОЯ).
Какого гормона не хватает при аменорее?
Яичниковая форма аменореи обусловлена преждевременной недостаточностью яичников. Это состояние возникает у женщин моложе 40 лет и сопровождается повышением уровня гонадотропинов, снижением уровня эстрогенов и тестостерона.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для диагностики. Аменорея может быть вызвана различными факторами, такими как гормональные нарушения, стресс или заболевания. Важно пройти полное медицинское обследование, чтобы определить причину и выбрать правильное лечение.
СОВЕТ №2
Следите за своим образом жизни. Здоровое питание, регулярные физические нагрузки и достаточный сон могут помочь восстановить менструальный цикл. Избегайте чрезмерных диет и стрессов, которые могут усугубить проблему.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на психоэмоциональное состояние. Психологические факторы, такие как стресс, тревога или депрессия, могут влиять на менструальный цикл. Рассмотрите возможность консультации с психологом или психотерапевтом для работы с эмоциональными проблемами.
СОВЕТ №4
Регулярно контролируйте свое здоровье. Ведение дневника менструального цикла может помочь вам отслеживать изменения и выявлять возможные отклонения. Это также будет полезно для обсуждения с врачом во время консультаций.