Многие мамы знают, что грудное вскармливание – тяжелая работа.
Мамы-новички отказались от этого, потому что сцеживание доставляет огромные хлопоты. Но это неправильно.
Навык работы с молокоотсосом позволит существенно увеличить шансы на долгое грудное вскармливание.
Первый недостаток: сцеживание отнимает много времени
Когда работа насоса отнимает время – это раздражает, особенно, когда вы знаете, что в конце рабочего дня хотите быстрее вернуться домой и увидеть ребенка. Вы ограничены во времени, чтобы сделать все необходимое.
Решение проблемы: Приобрести хороший молокоотсос.
С действительно хорошим двойным электрическим насосом, можно откачать 95% молока за 5 минут. И эти «пятиминутки» суммируются. Если вы не будете откачивать молоко, это негативно будет влиять на лактацию.
Когда чувствуете себя виноватой из-за того, что насосы быстро ломаются, напоминайте себе, что от грудного вскармливания дети реже болеют. К тому же, меньше больничных дней малыша равняются меньшему количеству пропущенных рабочих дней.
Сцеживание молока может стать настоящим испытанием для молодых матерей. Врачи выделяют четыре основные проблемы, с которыми сталкиваются женщины в этом процессе. Первая — недостаточное количество молока. Специалисты рекомендуют чаще прикладывать ребенка к груди и использовать методы стимуляции, такие как массаж. Вторая проблема — болезненность при сцеживании. В этом случае важно правильно подбирать насадки для молокоотсоса и следить за техникой сцеживания. Третья трудность — время, затрачиваемое на процесс. Врачи советуют заранее планировать сцеживание, чтобы избежать стресса. Наконец, четвертая проблема — хранение молока. Для этого необходимо использовать стерильные контейнеры и соблюдать правила хранения, чтобы сохранить все полезные свойства. С правильным подходом каждая мама сможет преодолеть эти трудности и обеспечить своего малыша качественным питанием.
Второй недостаток: неприятные ощущения, которые испытывают соски
Молокоотсосы не столь милые, приятные и удобные, как младенцы. Рот ребенка сдавливает только правую часть груди, чтобы освободить грудь от молока. Но вместо того, чтобы сжимать грудь, как ребенок, насосы используют метод всасывания, чтобы вытянуть молоко, они тянут сосок и ареолы в пластмассовые устройства.
Решение проблемы: Чтобы облегчить боль, врачи рекомендует смазывать кремом ареолы сосков перед откачкой, чтобы минимизировать трение и успокоить ваши соски.
Соски имеет разный размер. Когда вы откачиваете молоко, сосок не должен касаться никакой стороны пластмассового щита. Если это происходит, вы можете испытать боль. Если наблюдается трение груди с щитом, возможно нужен размер побольше. Посетите сайт производителя молокоотсоса или позвоните, чтобы узнать, есть ли большие размеры вашей модели.
Читайте также:
Третий недостаток: вы испытываете разочарование из-за количества молока
Вы делали так и раньше. Откачивали, откачивали, откачивали, не получая при этом много молока.
Решение проблемы: Поверните источник всасывания на грудь только в нужное место.
Для того, чтобы эффективно откачивать молоко, насос должен быть мощный. Возникли проблемы? Это обычно не оговаривается в инструкциях. Много мам, которые жалуются на маленькое количество молока, поворачивают мощность на отметку выше, получая в 3 раза больше молока. Хитрость заключается в том, чтобы увеличить мощность как можно выше, при этом, не причиняя боли, потому что как только тело начинает чувствовать боль, оно отвечает неприятными ощущениями.
Также делайте себе массаж груди. Используйте руки, чтобы сжимать молочные потоки – смоделируйте, как питается ребенок – это поможет увеличить эффективность накачки. Вы можете так сделать на любом месте на груди. Нет никакой неправильной области. Это поможет молоку в будущем хорошо откачиваться.
Сцеживание молока может стать настоящим испытанием для многих мам. Одна из распространенных проблем — это боль и дискомфорт. Чтобы справиться с этим, важно правильно подбирать насадки и регулировать силу сцеживания. Еще одной трудностью является недостаток молока. В таких случаях рекомендуется чаще прикладывать ребенка к груди и пить больше жидкости. Третья проблема — это время, затрачиваемое на процесс. Чтобы ускорить его, можно использовать электрические молокоотсосы, которые работают быстрее и эффективнее. Наконец, многие сталкиваются с вопросом хранения молока. Оптимально использовать стерильные контейнеры и следить за температурным режимом. Правильный подход к каждой из этих проблем поможет сделать сцеживание более комфортным и эффективным.
Четвертый недостаток: связь домашних забот и работы
Достаточно трудно сделать так, чтобы сцеживание занимало гораздо меньше времени. Хочется ведь, чтобы еще осталось время на то, чтобы высушить и вымыть все насосные принадлежности. Но это также и стыдно! Кто вообще хочет мыть молокоотсос на рабочей кухне? Когда мамы думают об откачке, а потом о том, чтобы помыть все принадлежности, чтобы через пару часов опять откачивать молоко, они очень быстро утомляются.
Как кормить грудью, если вы вернулись на работу?
Решение проблемы: Хорошая новость заключается в том, что не нужно мыть все части насоса после каждой сессии откачки. Только что сцеженное грудное молоко хранится без холодильного оборудования до 10 часов. Одна капля грудного молока содержит миллион белых кровяных клеток, поэтому любое молоко, которое остается в или на насосе победит любые бактерии, которые могут там образоваться.
Другими словами, это совершенно нормально откачать и оставить храниться насосные принадлежности в полиэтиленовом пакете, чтобы использовать его снова в тот же день. Потом заберете его домой и промоете в комфорте и уединении. Но если вы работаете длинными сменами, то, возможно, захотите приобрести второй насос, чтобы сначала использовать один, а потом другой.
Есть еще одна хитрость для быстрой очистки насоса — используйте специальные чистые салфетки и микроволновые паровые мешки.
Девайсы для кормящих мам: ДА или ЕРУНДА — видео
Вопрос-ответ
Как наладить лактацию при сцеживании?
Как вам может помочь сцеживание? Попробуйте добавить несколько сеансов сцеживания между кормлениями, чтобы стимулировать лактацию. Сцеживание в перерывах между кормлениями увеличит количество грудного молока, поскольку для организма опустошение молочных желез служит сигналом к выработке большего количества молока.
-
Читайте также:
Какие могут быть проблемы с грудью при ГВ?
Трудности с захватом груди: боли при грудном вскармливании или недостаточный набор веса могут указывать на трудности с захватом груди. Боль в соске: натертости и трещины на сосках могут вызывать боль во время кормления грудью. Застой в груди: состояние сильной наполненности, твердой и болезненной груди.
Как избежать лактостаза при сцеживании?
Правила сцеживания при лактостазе. Облегчает сцеживание прием таблетки но-шпы за 20–30 минут до кормления, теплая грелка, приложенная к груди, и сцеживание после кормления ребенка.
Как справиться с застоем молока?
Основным методом терапии считается опорожнение груди. Нужно как можно чаще прикладывать ребенка для кормления, а также сцеживаться вручную или с помощью молокоотсоса. При возникновении сложностей можно обратиться к акушерке или консультанту.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом сцеживания убедитесь, что вы находитесь в комфортной и расслабляющей обстановке. Стресс может негативно сказаться на процессе, поэтому попробуйте создать уютную атмосферу: включите тихую музыку, используйте ароматерапию или просто найдите тихое место.
СОВЕТ №2
Регулярно меняйте режим сцеживания. Если вы используете электрический насос, попробуйте разные настройки и скорости, чтобы найти наиболее комфортный для себя вариант. Также не забывайте о ручном сцеживании, которое может быть более эффективным в некоторых случаях.
СОВЕТ №3
Следите за гигиеной и чистотой всех инструментов, которые вы используете для сцеживания. Это поможет избежать инфекций и обеспечит безопасность вашего молока. Перед началом сцеживания тщательно мойте руки и обрабатывайте все детали насоса.
СОВЕТ №4
Если у вас возникают проблемы с потоком молока, попробуйте использовать методы стимуляции, такие как массаж груди или применение теплых компрессов перед сцеживанием. Это может помочь улучшить приток молока и сделать процесс более эффективным.
