Как разговаривать с ребенком, если у него ночное недержание мочи
Один ребенок из пяти мочится в постель по ночам. Также называемое ночным энурезом, ночное недержание мочи настолько же распространено, насколько неправильно понимается.
То, как вы, будучи родителем, справляетесь с ночным энурезом у ребенка, может влиять на его успех остаться сухим. Когда вы будете готовы говорить об этом с ребенком, примите во внимание следующие простые советы, которые могут помочь.
Врачи подчеркивают важность деликатного подхода к разговору с ребенком об энурезе. Они рекомендуют избегать обвинений и насмешек, так как это может вызвать у ребенка чувство стыда и неуверенности. Вместо этого стоит использовать поддерживающий и понимающий тон, объясняя, что это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие дети. Важно акцентировать внимание на том, что энурез не является признаком слабости или недостатка воспитания. Врачи советуют родителям задавать открытые вопросы, чтобы понять чувства ребенка и дать ему возможность выразить свои переживания. Также стоит избегать давления и критики, предлагая вместо этого совместные решения и поддержку в процессе преодоления этой проблемы.
Ночной энурез: что стоит говорить вашему ребенку
- Учите его. В классе из 30 детей, не менее 6 из них мочатся в постель. Давая об этом знать вашему ребенку, вы снимаете тяжкий груз с его плеч и помогаете почувствовать себя не таким одиноким.
- Расскажите ребенку, если вы тоже мочились в постель. Была ли у вас та же проблема в детстве? Или у близкого члена семьи? Расскажите ему об этом. Это поможет понять, что энурез может носить наследственный характер и не является полностью его виной.
- Скажите ребенку, что он не виноват. Даже если в семье никто не страдал энурезом, убедитесь, что ребенок знает, что он не виноват. Объясните, что может быть этому причиной, например, у некоторых детей мочевой пузырь меньше, или они спят так крепко, что не чувствуют его сокращения ночью.
- Скажите ему, что врач может помочь. Предложите ребенку сходить на прием к педиатру или другому врачу, чтобы обсудить способы лечения энуреза. Осмотр врача также может помочь выявить медицинские причины энуреза, например, проблемы урологии или реакцию на определенные лекарства.
- Расскажите ребенку о вариантах лечения. Убедитесь в том, что он знает доступные способы помощи, такие как энурезные будильники, лекарства и изменения образа жизни. В основном, такой способ лечения, как лекарства от энуреза, применяется у детей старше 6. Также объясните, как работает каждый из способов и что от него можно ожидать.
- Поговорите о смене привычек. Ходить в туалет перед сном, избегать соленой еды и продуктов, содержащих кофеин, пить меньше жидкости ближе ко сну – подобные изменения могут помочь ребенку добиться «сухих» ночей, поэтому расскажите, как он может сам себе помочь.
- Подбадривайте его. Когда ребенок успешно следует курсу лечения, который вы выбрали – неважно, проснулся ли он сухим – хвалите и подбадривайте его.
- Будьте сдержаны. После того, как ваш ребенок помочился в постель, оставайтесь спокойными и позитивными.
- Пусть ваш ребенок ходит куда-нибудь с ночевкой. Ему не обязательно это пропускать. С использованием одноразового белья, лекарств, и помощи других родителей, ваш ребенок может оставаться с ночевкой или уезжать в лагерь.
- Спросите, можно ли этим поделиться. Многие дети не против того, что другие взрослые будут знать об их проблеме – особенно если этот взрослый может помочь, как например, другой родитель, присматривающий за ним во время ночевки или вожатый в лагере. Но сначала спросите разрешения у ребенка.
- Предложите ему принимать участие в уборке. Разделение ответственности за смену и стирку мокрых простыней помогает ребенку решать проблему энуреза. Помогите ему с этим и похвалите за участие.
Разговор о энурезе с ребенком — это деликатная тема, требующая чуткости и понимания. Многие родители отмечают, что важно подходить к этому вопросу с любовью и поддержкой. Нельзя использовать уничижительные слова или сравнения с другими детьми, так как это может вызвать у ребенка чувство стыда и неуверенности. Вместо этого стоит акцентировать внимание на том, что это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие дети.
Родители рекомендуют задавать открытые вопросы, чтобы понять, как ребенок себя чувствует, и дать ему возможность выразить свои переживания. Также полезно объяснить, что энурез — это не его вина, и что с этим можно справиться. Важно избегать давления и критики, а вместо этого предлагать совместные решения, например, консультацию с врачом или использование специальных подгузников на ночь. Поддержка и понимание помогут ребенку чувствовать себя более уверенно и спокойно в этой ситуации.
Энурез: что нельзя говорить ребенку
- Не смущайтесь. Ночной энурез — довольно распространенная проблема, и ваш ребенок нуждается в помощи, чтобы с ней справиться. Так что уделите время тому, чтобы об этом поговорить.
- Не вините в этом ребенка. Ночное недержание не имеет ничего общего с ленью или упрямством, в конце концов, никто не хочет спать в мокрой кровати.
- Не стыдите своего ребенка. Унижение ребенка словами о том, что он недостаточно старается, могут не только навредить его самооценке, но и мешать его стараниям не мочиться в постель.
- Не вините себя. Вы не виноваты в том, что ребенок мочится в постель. Энурез зачастую встречается у нескольких членов семьи. Существует вероятность, что тетя, дядя, дедушка или бабушка сталкивались с этой же проблемой.
- Не наказывайте ребенка за то, что он мочится в постель. Менять простыни каждую ночь может раздражать, но наказание не поможет этого избежать. Вместо этого, хвалите его и награждайте за следование курсу лечения.
- Не теряйте терпение. Путь к «сухим» ночам может быть долгим процессом, вовлекающим всю семью. Сохраняйте терпение и позитивный настрой.
Вопрос-ответ
Что нельзя при энурезе?
Какие напитки под запретом, если у ребенка энурез? Противопоказаны все, которые раздражают слизистую мочевого пузыря, — объясняет Наталья Борисовна. Газировка с пищевыми красителями, тонизирующие (энергетики). После таких напитков ребенок может неконтролируемо описаться не только ночью, но и днем.
Как помочь ребенку справиться с энурезом?
Чтобы помочь ребенку справиться с энурезом, важно создать поддерживающую и ненавязчивую атмосферу. Регулярно обсуждайте проблему с ребенком, избегая стыда и критики. Установите режим посещения туалета, особенно перед сном, и ограничьте потребление жидкости вечером. Обратитесь к врачу для исключения медицинских причин и рассмотрите возможность использования методов поведенческой терапии или специальных будильников для ночного пробуждения. Поддержка и понимание со стороны родителей играют ключевую роль в преодолении этой проблемы.
Что назначает невролог при энурезе?
Невролог назначает электроэнцефалографию (ЭЭГ) и УЗИ головного мозга.
Советы
СОВЕТ №1
Обсуждайте энурез спокойно и без осуждения. Важно создать атмосферу доверия, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно, делясь своими переживаниями. Используйте простые и понятные слова, чтобы объяснить, что это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие дети.
СОВЕТ №2
Избегайте негативных комментариев и шуток по поводу энуреза. Это может вызвать у ребенка чувство стыда и неуверенности. Вместо этого поддерживайте его и подчеркивайте, что вы вместе справитесь с этой ситуацией.
СОВЕТ №3
Обсуждайте возможные решения и стратегии, которые могут помочь. Например, можно поговорить о том, как установить режим посещения туалета перед сном или о том, как использовать специальные подгузники для ночного сна. Это поможет ребенку почувствовать, что он не одинок в этой ситуации и что есть пути ее решения.
СОВЕТ №4
Поощряйте открытость и регулярные беседы на эту тему. Дайте понять ребенку, что он всегда может обратиться к вам за поддержкой и советом, если у него возникнут вопросы или переживания по поводу энуреза. Это поможет укрепить вашу связь и снизить уровень стресса.
