Мы часто чувствуем слабые боли в коленях. Они не доставляют особого дискомфорта, однако, со временем могут возникнуть проблемы из-за перегрузок или травм. Травмы колен обыкновенно вызывают занятия спортом, но иногда даже дела по дому бывают травмоопасными.
Колено — самый большой сустав в теле, его кости разделены дисками, которые называются мениски. Кости коленного сустава покрыты хрящом, призванным защищать от ударов и делать движение суставов скользящими.
Какие болезни провоцируют боль в колене?
Обычно боль в коленном суставе вызвана повреждениями его частей: хряща, сухожилий. При таком повреждении становится тяжело сгибать ногу, возникает ощущение скованности. Часто колено опухает, кожа краснеет, на ощупь коленный сустав становится горячим. Такие симптомы, как правило, свидетельствуют об артрите.
Самой часто причиной возникновения боли считаются различные внешние воздействия на колено, например удары или падения. Боль, как правило, возникает сразу, может появиться чувство онемения, покалывания, появляется синяк, либо кожа бледнеет.
К подобным повреждениям колен можно отнести вывихи, растяжения, перелом мениска, коленной чашечки, травмы бедра, разрыв связок.
Переломы, как правило, возникают после падений, сильных ударов. У маленьких девочек часто случается вывих колена. Вывих является очень серьезной травмой, которая должна быть немедленно осмотрена врачом. Боли от перегрузки колен из-за длительного давления на коленный сустав. Подъемы по лестнице, велоезда, бег, прыжки – все это несет нагрузку на колени и может привести к их повреждению.
- Воспаление сумок, содержащих жидкость, смазывающую коленный сустав.
- Воспаление сухожилий (тендинит) или разрывы (тендиноз).
- Утолщение складок в связках сустава (синдром фибринозной пленки).
- Раздражение и воспаление фиброзной ткани.
Боли в колене могут вызывать и другие проблемы. Например, остеоартрит, который развивается в месте травмы, приводит к сильной боли, которая утихает по вечерам и усиливается с утра. Ревматоидный артрит, подагра, волчанка также могут привести к боли в колене. Такое заболевание, как болезнь Осгуда-Шлаттера провоцирует отечность колена, оно обычно проявляется у мальчиков-подростков.
Медицинские препараты для борьбы с артритом и болью в коленных суставах
Подколенная киста является причиной отечности коленного сустава. Различные кожные инфекции, воспаления в суставе, синовиальной сумке могут провоцировать боли и существенно ограничивать подвижность колена. Нередко причиной болей может стать вызвать сдавленный нерв. Такая болезнь как остеохондрит вызывает болезненность, ограничивает подвижность в том случае, когда из-за недостатка подачи крови отмирает кусок хряща.
Если вас мучает боль в колене, обратитесь к ревматологу, травматологу, ортопеду, массажисту, физиотерапевту. Если у вас болит колено, посетите специалиста, который установит точный диагноз, даст консультацию и окажет помощь. Мы часто отмахиваемся от симптомов, не понимая, что некоторые болезни могут быть смертельно опасными. Многие заболевания не проявляются долгое время, и в итоге лечить их будет поздно. Перечисленные симптомы служат лишь для ознакомительных целей.
Читайте также:
Врачи отмечают, что боли в колене могут возникать по различным причинам, и важно правильно их диагностировать. Одной из наиболее распространенных причин является остеоартрит, который приводит к износу хрящевой ткани и воспалению суставов. Также часто встречаются травмы, такие как разрывы связок или мениска, которые могут возникнуть как в результате спортивных нагрузок, так и в повседневной жизни. Врачи подчеркивают, что не стоит игнорировать боли, так как они могут быть симптомом более серьезных заболеваний, таких как подагра или инфекционные процессы. Кроме того, избыточный вес и неправильная осанка могут усугублять состояние коленного сустава. Регулярные физические нагрузки и укрепление мышц ног могут помочь в профилактике болей. Важно обращаться к специалистам для получения точного диагноза и назначения адекватного лечения.
Многие люди сталкиваются с болью в колене и делятся своими переживаниями. Часто они указывают на травмы, такие как растяжения или повреждения мениска, которые могут возникнуть как у спортсменов, так и у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Некоторые отмечают, что боль усиливается при физической активности или после длительного сидения. Другие говорят о возрастных изменениях, таких как остеоартрит, когда хрящи изнашиваются, вызывая дискомфорт. Также упоминаются воспалительные процессы, например, бурсит, который может возникнуть из-за перегрузок или неправильной осанки. Люди советуют не игнорировать симптомы и обращаться к специалистам, чтобы определить точную причину и получить необходимое лечение.
Боль в колене — видео
:
Вопрос-ответ
Какие основные причины боли в колене?
Основные причины боли в колене могут включать травмы, такие как разрывы связок или мениска, а также дегенеративные заболевания, такие как остеоартрит. Воспалительные процессы, например, бурсит или тендинит, также могут вызывать дискомфорт в этой области.
Как можно облегчить боль в колене в домашних условиях?
Для облегчения боли в колене в домашних условиях можно использовать лед для уменьшения отека, отдых для предотвращения дальнейших травм, а также противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен. Упражнения на растяжку и укрепление мышц также могут помочь улучшить состояние колена.
Когда следует обратиться к врачу при боли в колене?
Обратиться к врачу следует, если боль в колене не проходит в течение нескольких дней, сопровождается отеком, покраснением или повышением температуры, а также если вы испытываете трудности с движением или весом на колене. Это может указывать на более серьезные проблемы, требующие медицинского вмешательства.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свою физическую активность. Умеренные упражнения, такие как плавание или езда на велосипеде, могут укрепить мышцы вокруг колена и снизить нагрузку на сустав. Избегайте резких движений и чрезмерных нагрузок, особенно если у вас уже есть проблемы с коленями.
СОВЕТ №2
Следите за своим весом. Избыточный вес увеличивает нагрузку на коленные суставы, что может привести к боли и другим проблемам. Поддержание здорового веса поможет снизить риск развития заболеваний суставов и улучшить общее состояние коленей.
СОВЕТ №3
Регулярно растягивайте и укрепляйте мышцы ног. Упражнения на растяжку и силовые тренировки помогут улучшить гибкость и стабильность коленного сустава. Это может снизить риск травм и уменьшить болевые ощущения.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы. Если вы испытываете постоянную боль в колене, обратитесь к врачу для диагностики и лечения. Раннее вмешательство может предотвратить ухудшение состояния и помочь вам быстрее вернуться к активной жизни.
