Средним показателем наступления «естественной» менопаузы является 51 год. Однако, вследствие генетики, заболеваний или медицинских процедур некоторые женщины сталкиваются с этим периодом до наступления 40 лет. Климактерический период, который наступает в этом возрасте, будь он естественным или вынужденным, называется «преждевременной» менопаузой.
В дополнение к приливам жара, перепадам настроения и другим симптомам, сопровождающим климакс, женщинам, которые переживают преждевременную менопаузу, приходится справляться и с другими физическими и эмоциональными проблемами. Например, так как менопауза сигнализирует конец репродуктивного (детородного) возраста, у женщин, желающих забеременеть, скорее всего, возникнут проблемы.
Симптомы преждевременного климакса
Симптомы преждевременной менопаузы зачастую такие же, как и при естественном климаксе.
- Нерегулярные периоды;
- Периоды, которые тяжелее или легче обычного;
- Приливы жара (внезапное ощущение тепла, распространяющегося по верхней части тела).
Данные симптомы сигнализируют о том, что яичники производят меньше эстрогена.
- Сухость влагалища (также оно может изменить форму и стать менее эластичным);
- Раздражительность мочевого пузыря и недержание мочи;
- Эмоциональные изменения (раздражительность, перепады настроения, легкая депрессия);
- Сухая кожа, глаза, рот;
- Бессонница;
- Снижение полового влечения.
- Вы перенесли химиотерапию или радиотерапию;
- Вы или кто-то из вашей семьи страдает аутоиммунным расстройством (гипотиреозом, болезнью Грейвса, волчанкой);
- Вы безуспешно пытались забеременеть в течение более одного года;
- Ваша мать или сестра сталкивались с преждевременной менопаузой.
Преждевременная менопауза — это состояние, которое вызывает серьезные опасения у врачей. Специалисты отмечают, что ее признаки могут проявляться в возрасте до 40 лет и включают нерегулярные менструации, приливы, ночную потливость и изменения настроения. Важно, чтобы женщины обращали внимание на эти симптомы и не игнорировали их, так как раннее выявление может помочь в выборе подходящей терапии. Врачи рекомендуют проводить гормональные исследования и ультразвуковое обследование яичников для более точной диагностики. Кроме того, они подчеркивают важность консультации с гинекологом, который сможет предложить индивидуальный подход к лечению и поддержке, учитывая все особенности здоровья пациентки.
Как диагностируется преждевременная менопауза?
Для того, чтобы выявить преждевременный климакс, доктор должен совершить медицинский осмотр и взять анализ крови, позволяющий исключить другие состояния (беременность, тиреодит). Также может понадобиться анализ уровня эстрадиола в крови. Пониженный уровень эстрадиола указывает на снижение активности яичников. Если этот показатель ниже 30 – вы находитесь в менопаузе.
Тем не менее, самым важным тестом, используемым для того, чтобы диагностировать преждевременную менопаузу является анализ крови, позволяющий измерить уровень фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). Когда яичники замедляют производство эстрогена, уровень ФСГ возрастает. Если ваш уровень ФСГ выше 40 мЕД/мл, это означает, что вы в менопаузе.
Существуют ли другие проблемы со здоровьем, возникающие из-за преждевременного климакса?
Все женщины, как в период естественной, так и преждевременной менопаузы, испытывают пониженный уровень эстрогена, так как яичники прекращают практически все производство этого гормона. Низкий уровень эстрогена может привести к изменению общего состояния здоровья женщины, а также увеличить риск развития некоторых заболеваний, например, остеопороза (разрежение кости). Другими заболеваниями, связанными с потерей гормона, могут стать: рак толстой кишки, рак яичников, болезни периодонта (дёсен), потеря зубов, образование катаракт.
Однако, по сравнению с женщинами, которые переживают естественный климакс, женщины, подвергающиеся преждевременной менопаузе, проводят большую часть своей жизни без защитных преимуществ их собственного эстрогена. Это ещё больше увеличивает их риски развить вышеупомянутые болезни.
Преждевременная менопауза — это состояние, которое вызывает множество вопросов и опасений у женщин. Многие отмечают, что первые признаки, такие как нерегулярные менструации, приливы, изменения настроения и ночные поты, могут появляться в возрасте до 40 лет. Это может стать настоящим шоком, особенно для тех, кто еще не планировал завершение репродуктивного периода. Женщины делятся своими переживаниями о том, как это влияет на их жизнь, отношения и общее самочувствие. Важно отметить, что раннее выявление симптомов и консультация с врачом могут помочь в управлении состоянием. Некоторые женщины находят поддержку в группах, где обсуждают свои переживания и делятся советами по облегчению симптомов. Обсуждение этой темы становится все более актуальным, так как многие стремятся повысить осведомленность о преждевременной менопаузе и ее влиянии на жизнь.
Как бороться с преждевременной менопаузой?
С симптомами и рисками раннего климакса, а также с возникающими в результате этого эмоциональными проблемами, можно справляться теми же методами, что и при естественной менопаузе. Женщинам, имеющим дело с бесплодием в результате раннего климакса, может потребоваться помощь врача или специалиста в области репродуктивной медицины.
Читайте также:
Можно ли справиться с ранним климаксом?
Как правило, нет. Если же менопауза наступила, отменить её вряд ли удастся.
Как женщине пережить менопаузу — видео
Вопрос-ответ
Каковы основные признаки преждевременной менопаузы?
Преждевременная менопауза может проявляться различными симптомами, включая нерегулярные менструации, приливы, ночную потливость, изменения настроения, сухость влагалища и снижение либидо. Если вы замечаете эти симптомы до 40 лет, стоит обратиться к врачу для дальнейшего обследования.
Какие факторы могут способствовать преждевременной менопаузе?
Среди факторов, способствующих преждевременной менопаузе, можно выделить генетическую предрасположенность, аутоиммунные заболевания, некоторые медицинские процедуры (например, химиотерапия или хирургическое удаление яичников), а также курение и неправильное питание.
Как диагностируется преждевременная менопауза?
Диагностика преждевременной менопаузы обычно включает анализы на уровень гормонов, таких как эстроген и ФСГ (фолликулостимулирующий гормон), а также оценку менструального цикла и медицинскую историю пациентки. Врач может также рекомендовать дополнительные исследования для исключения других заболеваний.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на изменения в менструальном цикле. Если ваши месячные стали нерегулярными, слишком обильными или, наоборот, скудными, это может быть первым признаком преждевременной менопаузы. Важно вести дневник менструаций, чтобы отслеживать любые изменения и сообщить о них врачу.
СОВЕТ №2
Следите за симптомами, связанными с гормональными изменениями. Преждевременная менопауза может сопровождаться приливами, ночной потливостью, изменениями настроения и проблемами со сном. Если вы заметили эти симптомы, не откладывайте визит к специалисту.
СОВЕТ №3
Проводите регулярные медицинские обследования. Консультации с гинекологом и эндокринологом помогут выявить возможные проблемы на ранних стадиях. Обсуждайте с врачом любые изменения в вашем здоровье, особенно если у вас есть семейная предрасположенность к преждевременной менопаузе.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на образ жизни. Здоровое питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек могут помочь смягчить симптомы и замедлить процесс старения. Рассмотрите возможность включения в рацион продуктов, богатых фитоэстрогенами, таких как соя и льняные семена.
