Почему болит голень? Разбор основных причин

Боль в районе голени

Голень — часть ноги от колена до стопы, состоит из большой и малой берцовой костей, к которым крепится коленная чашечка. В нижней части кости соединены связками с внутренней и внешней частями лодыжки. В верхней части кости связаны межкостной мембраной.

Выделяют внешнюю и внутреннюю части голени. Граница между ними проходит с внешней стороны от заднего края головки икроножной кости к заднему краю наружной части лодыжки, с внутренней — по внутреннему краю большой берцовой кости.

:

• передние, разгибатели стопы и пальцев;
• внешние, сгибатели стопы, а также мышцы-вращатели;
• задние мышцы — икроножная мышца, сгибатели пальцев и ног.

Боль в области голени случается довольно часто и обычно не требует долгого лечения (долгие статические нагрузки, стоя, сидя; долгая ходьба и чрезмерные физические упражнения). Последнее особенно часто происходит, когда человек возобновляет занятия спортом после длительного перерыва.

Травма, шок, растяжение, вывих требуют немедленной медицинской помощи. Часто причиной боли в голени может быть компрессия позвоночника или поясничного отдела позвоночника, а также неэффективное использование некоторых лекарств без рецепта врача.

Врачи отмечают, что боль в голени может быть вызвана различными факторами. Одной из основных причин является травма, такая как растяжение мышц или повреждение связок, что часто происходит у спортсменов или людей, занимающихся физической активностью. Также стоит учитывать воспалительные процессы, например, тендинит, который возникает из-за перегрузки или неправильной техники выполнения упражнений.

Кроме того, врачи указывают на возможность развития заболеваний, таких как варикозное расширение вен или тромбофлебит, которые могут вызывать дискомфорт и боль в нижних конечностях. Не стоит забывать и о таких состояниях, как синдром задней большеберцовой мышцы, который может проявляться болевыми ощущениями при длительных нагрузках.

Важно помнить, что при возникновении боли в голени следует обратиться к специалисту для точной диагностики и назначения адекватного лечения. Игнорирование симптомов может привести к ухудшению состояния и развитию хронических заболеваний.

3 ОСНОВНЫХ ПРИЧИНЫ БОЛЕЙ В НОГАХ. Почему болят ноги и стопы?

Боль в голени — видео

:

Какие болезни вызывают боли в области голени

От чего болят ноги в области голени? Поговорим о боли во внешней стороне ноги чуть ниже колена (голени). Чаще всего болит небольшой участок примерно 15 см в длину. Боль появляется и нарастает во время тренировки, затем уменьшается. Обычно эти боли не очень сильные, но из-за них приходится прекращать тренировки.

• Обезвоживание или снижение уровня некоторых солей в крови (натрия, кальция, калия, магния).
• Диуретики и другие подобные лекарства, которые вызывают резкое сокращение числа солей. Статины — снижают уровень холестерина, что может привести к повреждению мышечной ткани.
• Мышечная судорога из-за физического перенапряжения или длительной статической нагрузки.
• Напряженные связки при травме мышц.
• Вдавленный перелом большой берцовой кости.
• Воспаление сухожилий голени.
• Повреждение мениска.
• Атеросклероз сосудов нижних конечностей (при этом заболевании часто болят ноги при ходьбе, боль исчезает после отдыха).
• Закупорка (тромбоз глубоких вен).
• Остеомиелит — инфекционные поражения костной ткани.
• Артрит, артроз, воспаления суставов.
• Повреждение нервных волокон — невропатия при диабете курильщиков и людей, злоупотребляющих алкоголем.
• Воспаление сухожилий и сухожильных влагалищ «задней большой берцовой-» и «передней большой берцовой-» мышц ног (тендинит / тендовагиниты).
• Повреждения и воспаления ахиллова сухожилия (тендинит, тендосиновит), макро- и микро разрывы.
• «TRAPS» синдром (семейный синдром периодической лихорадки), синдром закупорки сухожилий передней большой берцовой мышцы;
• Воспаление надкостницы большой берцовой кости.
• Усталостные переломы голени.
• Воспаление суставов сухожилия — кости из-за сухожильного расширения «гусиная нога» (тендопериостит — бурсит).
• Усталость, дискомфорт, боль мышц ног, судороги икроножных мышц.
• Стойкие мышечные контрактуры мышц ног.
• Микро- и макро разрывы икроножных мышц.
• Лимфо-венозная недостаточность при варикозное вен стопы и голеностопного сустава.
• Микро-разрывы и воспаление связок коленной чашечки (тендинит, перитендинит, тендопериоспатит).
• Остеохондропатия бугристости большеберцовой кости (болезнь Осгуда—Шляттера) (подростковый тендопериомпатит в «зонах роста») — воспаление верхушки коленной чашечки (тендопериоспатит «колено прыгуна»).
• Растяжка/разрывы связок голеностопного сустава.

• Зарождение опухоли в бедре или голени — остеома.
• Наркотики, аллопуринол и кортикостероиды.
• Болезнь Педжета.
• Злокачественная опухоль кости — остеосаркома.
• Сжатие нервных корешков, вызванных разрывом диска.
• Болезнь Рейно.
• Синдром компрессии тканей.

Весьма часто боли в области голени испытывают люди, злоупотребляющие табаком. Как правило, боли в этих случаях появляются во время нагрузок и исчезают после отдыха. Это симптом серьезных проблем, требующих смены привычек и образа жизни. Кроме того, пациент испытывающий подобный симптом, особенно если он курит, должен проверить состояние сердечно-сосудистой системы.

При тромбозе глубоких вен, острая боль в голени, не несет в себе большого риска. Но есть опасность осложнения (разделение тромба, перенос его частиц в мозг или легкие). Иногда, при тромбозе необходимо хирургическое вмешательство.

При атеросклерозе сосудов нижних конечностей симптоматика напоминает проблемы курильщиков (болезнь Рейно). Принципиальное отличие в том, что при атеросклерозе сужение кровеносных сосудов постоянно, а при болезни Рейно, они спазмируются.

Синдром компрессии тканей – очень серьезное заболевание, возникающее из-за сильного давления в голени. Иногда после безболезненного периода времени, возникает внутреннее кровотечение в икроножной мышце, из-за чего сжимаются нервные волокна и кровеносные сосуды. Ноги становятся горячими на ощупь, опухают, чувствуется сильная боль в голени.

Наиболее страшным осложнением этого синдрома могут стать необратимые повреждения нервных волокон и мышечной ткани. Начинается мышечная атрофия и функциональная недостаточность (висячая нога). Человек лишается возможности ходить, плавать, кататься на велосипеде.

Остеомиелит — частое осложнение, особенно после открытых переломов. Обычно остеомиелитом голени страдают люди со слабым иммунитетом. Им, как правило, требуется хирургическая операция и длительное медикаментозное лечение.

Повреждение мениска очень распространенная травма у спортсменов, особенно у футболистов и бегунов. Наиболее эффективным считается хирургическое вмешательство.

Боль в ногах от мышечного спазма наиболее благоприятный для лечения симптом, он не требует специальных препаратов или операций и лечится применением мазей с анальгетиками, массажами и отдыхом.

Боль в голени — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Часто она возникает из-за перенапряжения мышц, особенно у спортсменов или тех, кто ведет активный образ жизни. Некоторые отмечают, что дискомфорт может быть связан с травмами, такими как растяжения или ушибы. Другие упоминают о хронических заболеваниях, например, варикозном расширении вен или тромбофлебите, которые также могут вызывать болевые ощущения.

Многие обращают внимание на то, что неправильная обувь или недостаточная разминка перед физической активностью могут усугубить ситуацию. Кроме того, возрастные изменения и заболевания суставов, такие как остеоартрит, становятся частыми причинами болей. Важно помнить, что при постоянных или сильных болях стоит обратиться к врачу для диагностики и назначения правильного лечения.

Почему болит нога? Сосуды или позвоночник?

К какому доктору обращаться с болью в районе голени

• Травматолог
• Флеболог
• Хирург
• Онколог

Вопрос-ответ

Как избавиться от боли в ноге. Тянет голень. Ответ в этом видео!

Какое лучшее лечение боли в голени?

Лечение льдом или теплом. Тепло или лёд могут быть полезны при боли в опорно-двигательном аппарате. Лёд особенно эффективен, если проблема с икроножной мышцей связана с травмой. Вы можете попробовать тепло для облегчения боли, если нет отёка и симптомы не связаны с недавней травмой.

К кому идти, если болит голень?

Какие врачи лечат боль в голени? Ортопед.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою обувь. Неподходящая или изношенная обувь может стать причиной болей в голени. Выбирайте удобные модели с хорошей амортизацией, особенно если вы много времени проводите на ногах или занимаетесь спортом.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте растяжку и укрепляющие упражнения для мышц голени. Это поможет улучшить гибкость и снизить риск травм. Уделяйте внимание как перед тренировкой, так и после нее.

СОВЕТ №3

Следите за своим уровнем физической активности. Резкое увеличение нагрузки может привести к болям в голени. Постепенно увеличивайте интенсивность тренировок и давайте своему организму время на восстановление.

СОВЕТ №4

Если боль в голени не проходит или усиливается, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как тромбофлебит или повреждение сухожилий, которые требуют профессионального лечения.